Chi sono

Ciao, sono Claudia,

Sono una Consulente di mindfulness, Coach certificata MBSR e appassionata sostenitrice del benessere integrale. Come madre e professionista, conosco in prima persona le sfide del multitasking e la ricerca dell’equilibrio tra vita personale e professionale.

La mia formazione eclettica abbraccia corpo, mente e spirito, riflettendo una visione olistica del benessere umano. Laureata in lavoro sociale, ho arricchito le mie competenze con discipline che spaziano dall’antica saggezza dell’Ayurveda al dinamismo del Personal training, dalla potenza trasformativa della PNL alla profondità della Mindfulness.

Il mio approccio unisce la cura del corpo attraverso il movimento e il massaggio, alla coltivazione della consapevolezza mentale ed emotiva. Mi dedico con particolare attenzione alle donne in cerca di equilibrio tra carriera e famiglia, ai giovani in fase di crescita personale, e a chiunque desideri trasformare la propria vita attraverso una maggiore consapevolezza.

Credo fermamente nel potenziale trasformativo di ogni individuo. La mia missione è guidare le persone verso una vita più consapevole e appagante, offrendo strumenti pratici per ritrovare energia, chiarezza e potere personale. Vedo la mindfulness come un ponte verso la nostra vera essenza, un mezzo per riscoprire risorse interiori e plasmare la migliore versione di noi stessi.

Coraggiosa e libera nello spirito, aspiro a un mondo di persone consapevoli, capaci di relazioni autentiche e costruttive. Il mio percorso personale e professionale è una continua ricerca di armonia e crescita, sempre alla scoperta di nuove vie per elevare il benessere individuale e collettivo.