Claudia Addario

Ciao, sono Claudia,

Sono una donna pragmatica e sognatrice, con una profonda passione per la persona, il benessere e i percorsi di consapevolezza.
Il mio percorso personale e professionale mi ha portato a esplorare diversi ambiti legati alla persona, al benessere e alla crescita, fino a incontrare nella mindfulness uno strumento che sento profondamente mio.
La mindfulness mi ha accompagnata nei momenti più difficili e nei periodi di cambiamento, aiutandomi a sviluppare maggiore consapevolezza, presenza e capacità di ascolto.
Nel tempo ho imparato che non possiamo sempre scegliere ciò che ci accade, ma possiamo imparare a scegliere come rispondere alla vita.